Descubra formas de neutralizar a negatividade dos outros em sua vida
Por: Profa. Dra. Mirela M. Waldemarin Cabral | Categoria: Saúde | 26-05-2021 11:04 | 647
Ao longo da vida nos deparamos com indivíduos de diversos perfis. Cada vez mais estamos interagindo, seja pessoalmente ou através das mídias sociais; fato este que, ficamos mais expostos aos diversos tipos de pensamentos e energias. Por mais que seja natural que todos enfrentem dias de mais ânimo ou desânimo, existem aqueles que se mostram mais frequentemente em um estado do que outro. Lidar com pessoas negativas é um tanto quanto delicado, pois precisamos cuidar para que a negatividade delas não nos afete. Entretanto, como continuar se relacionando no mundo sem absorver comportamentos e pensamentos negativos das outras pessoas? É possível se relacionar com pessoas negativas sem entrar na mesma frequência que eles? Entretanto, para conseguir isso é preciso se blindar e manter a sua mente convicta em relação às suas crenças e objetivos.
Inicie, desviando o foco da conversa, ou seja, sem ser agressivo ou indiferente, tente mostrar que todas as situações podem ter um lado bom; e que, pensar positivamente poderá atrair “coisas” boas, pois quando se perde tempo reclamando, também se perde a oportunidade de usar este tempo para resolver a questão. Dessa maneira, sempre que a pessoa negativa do seu convívio começar a remoer um problema, fale sobre as possíveis soluções. Não absorva a energia destas pessoas; apesar de sermos vulneráveis a esta influência toxica. Fato que ocorre de forma inconsciente, mas que devemos corta-lo. Ter consciência e escolher não absorver esse tipo de energia é o “pulo do gato”. Evite ficar próxima de pessoas que lhe fazem mal; que lhe deixam carregada. Pessoas negativas têm o poder de monopolizar seu tempo e trazer o que que há de pior em você. Não permita que elas roubem seu tempo e energia. Caso você não consiga mudar a mentalidade dela incentivando assuntos e posturas mais leves, então, esta pessoa realmente te causa mal-estar, neste caso, vale repensar a amizade. Procure estar em contato com pessoas positivas e que mantenham você em equilíbrio. Assim como pessimistas e amargos te afetam, pessoas de alto astral, impactam positivamente o seu comportamento. Identifique quem são essas pessoas na sua vida e tente passar um tempo mais regular com elas, seja para tomar um café, um almoço rápido ou até para fazer companhia no supermercado.
Em um mundo já tão difícil, decida não deixar as pessoas e pensamentos negativos determinar como você pensa, sente e se comporta. Mantenha-se no controle, foque seu tempo e seja sempre a sua melhor versão. Sua saúde e sanidade em primeiro lugar.
Profa. Dra. Mirela M. Waldemarin Cabral
Biomédica
Especialista em Terapias Alternativas (Holísticas)
Mestre em Microbiologia
Doutora em Ciências