Contemple uma corrente de água
As verdes campinas, um rouxinol
Contemple uma criança brincando
Um belo rosto e o arrebol
Contemple a luz das estrelas
Um arco-íris, todo inacabado
Contemple a si mesmo
E o seu ser ficará iluminado
Contemple a beleza do seu coração
Sua energia, sua sensibilidade
Tudo iluminará seu ser
E a sua própria transformação
Contemple o céu azul, a brisa suave
A beleza do mar, sem pestanejar
Contemple as nuvens brancas
Sinta-se como se estivesse a voar
Contemple o riacho, as flores
Assim terá a maior riqueza
Como também sabedoria
Para conduzir seus muitos amores.
Bernadete Aguiar / Poetisa