Poupe-se dos pesadelos
e desfrute os seus sonhos.
Poupe-se da solidão,
conquiste e tenha amigos.
Poupe-se da maledicência
e melhore sua qualidade de vida.
Poupe-se das tempestades
e observe o pôr-do-sol luminoso.
Poupe-se da amargura
e caminhe com esperança.
Poupe-se da escuridão e viva o azul do céu claro
e da água cristalina que cobre a terra.
Poupe-se da guerra e viva a cor da paz
e dos raios violetas do amanhecer.
Poupe-se do desamor e aquiete seu coração.
Poupe-se do fracasso e viva com paixão,
pois a vida é um arco-íris maravilhoso, repleta de emoçõo!...
Bernadete Aguiar