Florais de Bach para auxiliar nos momentos de insônia
Por: Profa. Dra. Mirela M. Waldemarin Cabral | Categoria: Saúde | 19-12-2018 14:03 | 22037
Distúrbios do sono estão entre as maiores queixas da sociedade moderna. Stress, agitação, ansiedade e a falta de tempo para cuidar do corpo e da mente podem se manifestar na perda de qualidade na hora de dormir. Os florais servem para diversos tratamentos do que está em desequilíbrio, de forma totalmente natural ele irá controlar as emoções, e consequentemente agir de maneira eficiente para ajudar a controlar os pensamentos e atitudes, colocando a pessoa em um estado de tranquilidade e relaxamento. Por isso o floral para dormir ou também chamado floral para insônia é tão eficaz para obter um sono tranquilo, porque ele permite que as cargas emocionais sejam amenizadas, direcionando a pessoa a um raciocínio calmo para que assim encontre o seu ponto de equilíbrio.
Existem diversos Florais de Bach com a finalidade de amenizar as causas que desencadearam a falta de sono. Conheça algumas opções e as recomendações de cada floral.
WHITE CHESTNUT: indicado para os que não conseguem desligar o pensamento e, assim, conseguir pegar no sono;
RED CHESTNUT: quando o foco em pessoas próximas não lhe deixa descansar;
AGRIMONY: quando o sofrimento está oculto por trás de uma face sorridente, este floral auxilia no fim da dor emocional, proporcionando a paz de espírito;
ASPEN: recomendado para situações onde a causa são os pesadelos, pressentimentos ou o medo do escuro;
SCLERANTHUS: indicado para quando o indivíduo dorme e acorda diversas vezes durante a noite;
IMPATIENS: como o nome já sugere, é indicado para quando a causa da insônia é gerada por ansiedade, impaciência e tensão;
ROCK ROSE: este floral auxilia os que sofrem com síndrome do pânico e também os que sentem medo de caírem no sono e passarem mal durante a noite;
WALNUT: se tem sono leve, este é o floral ideal. Pois auxilia os que sofrem com a influências externas, como barulhos e tem dificuldade em retomar o sono;
WILLOW: para os que remoem sentimentos e amargores, este floral pode auxiliar a ter uma boa noite de sono.
Mas, antes de iniciar um tratamento com florais de Bach para a insônia, verifique qual é a real causa de sua falta de sono, ou de um sono que não descansa. Peça ajuda, consulte um especialista na área para que possa melhor te ajudar
Profa. Dra. Mirela M. Waldemarin Cabral - Biomédica
Especialista em Terapias Alternativas (Holísticas)
Mestre em Microbiologia Doutora em Ciências