O MILAGRE da manhã
Por: . | Categoria: Cultura | 05-07-2023 00:19 | 1247
Segredos para transformar sua vida antes das oito horas da manhã, os benefícios de acordar cedo e desenvolver todo o nosso potencial e as nossas habilidades. O milagre da manhã, ainda cedo, nos permite alcançar sucesso jamais imaginados, em todos os níveis da vida ou seja: pessoal e profissional, mudança de hábitos e uma nova rotina matinal vai proporcionar melhorias na saúde, na felicidade, nos relacionamentos, na espiritualidade, nas finanças ou em outras áreas que precisem ser melhoradas. Devemos sempre ter em nossa mente de que, onde estamos é resultado de quem já fomos, mas para onde iremos, vai depender somente, do que escolhermos ser, a partir de agora naquele momento. E então como é que é, vamos acordar cedo e de bom humor, desejar "bom dia" e bom dia mesmo, certo de que receberemos de volta com a mesma intensidade de alegria e desprendimento.
Uma caminhada, um bom desjejum e de cabeça vazia, planejar as tarefas do dia sem estresse, potencializando nossa vida. É, antes de acordar, importante preocuparmos com as possibilidades positivas também antes de dormir, priorizando as atividades relaxantes, leitura, filmes mais tranquilos, escutar música calma, namorar, concentre-se na sua saúde, pense nas coisas que lhe trazem conforto, ir se acalmando e se preparando para ir para a cama. Tudo isso traz satisfação e tranquilidade, para boa noite de sono.
Fernando de Miranda Jorge
Acadêmico Correspondente da APC
Jacuí/MG – e-mail: fmjor31@gmail.com