INÍCIO DE ANO novas metas
Por: Fernando de Miranda Jorge | Categoria: Cultura | 10-01-2024 03:11 | 118
Força de vontade, acaba fácil. É preciso muita força e muita vontade juntas, e às vezes ainda não dá. Promessas, rotina e hábitos novos. Querer, sonhar metas para o ano que se inicia, todos aspiramos. É, mas na hora de dar a partida do cumprimento da meta, repetem-se os mesmos hábitos, a mesma rotina e nada sai do lugar e as reclamações continuam como sempre, preciso fazer isso e aquilo.
A verdade é que temos dificuldades com mudanças, mesmo pequenas como acordar uma hora antes do habitual; parar de fumar; tirar o açúcar do café; emagrecer; fazer exercícios físicos e mentais; meditação, ouvir mais e falar menos; jejuar, comer menos e saudavelmente.
As metas são feitas para serem seguidas, aí que está a dificuldade. Pense em criar pequenos objetivos dentro do desejado em cumprir e ir incluindo outros que melhorem os primeiros. Eita início de Ano Novo, novo? Qual nada: fazer uma dieta, entrar para a academia, para hidroginástica, mudar de emprego, trocar de país, buscar novas aventuras inéditas e aproveitar a vida.
Tem muitas histórias de pessoas que traçaram metas e não cumpriram, entra ano e sai ano. As perspectivas de transformações se renovam seja qual for o aspecto da sua vida, basta querer.
Fernando de Miranda Jorge
Acadêmico
Correspondente da APC
Jacuí/MG
fmjor31@gmail.com